お酒

筋トレで尿酸値が減る!?痛風だって筋トレは可能なんです!!

筋トレ、尿酸

健康診断などで指摘されることが多い「尿酸値」。
この値が高くなると健康にさまざまな影響が出はじめ、特に「痛風」といった病気が起こりやすくなります。

しかも痛風になってしまうと「筋トレはしてはいけない」と助言をするお医者様もいるようです。
尿酸値が高い方、そして痛風持ちの方は本当に筋トレをしてはいけないのでしょうか。
今回は尿酸値と筋トレの関係についてご紹介したいと思います。

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脂肪肝の治療に禁酒は必須!!!禁酒成功のコツを教えます!

脂肪肝禁酒必須(2016.7.14)

前回、脂肪肝についてご紹介しましたが、脂肪肝の原因の1つに、お酒の飲みすぎがあげられています。

暑い時期のビールは最高ですが、身体に負担をかけてしまう飲み方はよろしくありません。

最悪、禁酒しなくてはいけない場合もあるのです。
ついつい飲みすぎてしまう方は、脂肪肝の怖さを知り、適量を心がけるようにしましょう。

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脂肪肝は怖かった!知っておくべき症状と治療方法

脂肪肝は怖かった(2016.7.12)

30~40代男性の増えつつある「脂肪肝」。
成人の3人に1人は脂肪肝とも言われています。

脂肪肝は、肝硬変などの病気につながる怖い状態です。

今回は、脂肪肝の症状と治療方法をご紹介します。
あまり気にしていなかった方もこの機会にセルフチェックをしてみましょう。

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吐きやすい人は胃が弱っている!?二日酔いによる辛い吐き気の治し方と予防方法

二日酔い吐き気(2016.6.2)

吐きやすい人は胃が弱っている!?二日酔いによる辛い吐き気の治し方と予防方法

友人と楽しく飲むお酒や、接待で緊張して飲むお酒。
つい飲み過ぎてしまうことはありませんか?

二日酔いの症状には幾つかあります。
今回は、辛い吐き気を起こさない方法と吐き気の治し方をご紹介しましょう。

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