2016.03.29 あせもは食べ物で予防できる!?ゴボウ、青魚やビタミンA、C、Eが鍵 高温多湿の下、誰もがなりやすい「あせも」 対処法は、こまめに汗を拭くことです。 皮膚トラブルのあせもですが、予防の近道は食べ物が鍵を握っています。 それは、ゴボウ、青魚、そしてビタミンA、C、Eを多く含んだ食品です。 続きを読む