最近、薄毛が気になる…と思ったことはありませんか？
日本では男性3人に1人はAGAという進行性の脱毛症を発症していて、AGAはジヒドロテストステロンという男性ホルモンの影響が大きいとされています。
ここではAGAやジヒドロテストステロンの解説、またジヒドロテストステロンを抑制する方法などを紹介します。
ジヒドロテストステロンがAGAの原因！？気になる薄毛抑制法とは？
食事
尿酸値が関係する！痛風を予防する7つの方法とは？
薬の服用や食事療法が必要な痛風。
いったん痛風になると、一生尿酸値コントロールを行わなわなければなりません。
高血圧や糖尿病、動脈硬化や心筋梗塞などの病気を合併することもあります。
今回は、痛風を予防する7つの方法をご紹介します。
実践して予防を心がけましょう。
痛風を改善するために！食事で気をつける7つのポイント！
痛風を引き起こすのは長い間の高脂肪・高タンパク・高カロリーの食事。
仕事が忙しく、エネルギーが必要な30代40代の男性は食生活が乱れがちかもしれません。
痛風の症状を悪化させないために、食事の際に気をつける7つのポイントをご紹介します。
健康な方も、ぜひこの機会に食生活を見直してみましょう。
急に激痛！20〜30代の男性に急増している痛風の7つの原因！
突然、足の親指に激しい痛みが…！
赤く腫れ上がる症状に驚く人も多くいます。
以前は40代以降の中年男性がかかる病気と言われていましたが、近年は30代の働き盛りの男性に増えています。
お酒を飲む人、肉食を好む人、肥満の人…要チェックです。
飲み会中にできる！翌日にお酒を残さないための二日酔い予防法
楽しく盛り上がる飲み会。
増えていくお酒の量やおつまみが気になりだすことも…。
お酒を飲んだ次の日でも、スッキリして仕事に集中するために、飲み会中にできる予防法があります。
まずは食生活の見直しを！LDL（悪玉）コレステロールを下げる9の食事方法
LDL（悪玉）コレステロールが高くなる原因は、多くが食生活の乱れです。
働きざかりの30代〜40代。
なかなか食事に気を配る暇もないかもしれません。
今回、LDL（悪玉）コレステロールを下げる9つの食事方法をご紹介します。
全ては難しくても、できそうなことから食生活を見直してみましょう。
それが、あなたの健康を維持することにつながります！
LDL（悪玉）コレステロールが高い人へ。数値が高くなる14の原因を知ろう！
毎日仕事で忙しいと欲しくなるスタミナ。
油断してつい食べすぎや飲み過ぎになることはありませんか？
実はLDL（悪玉）コレステロールは太っていても痩せていても高くなります。
今回はLDL（悪玉）コレステロールが高くなる原因について見ていきましょう。
善玉（HDL）・悪玉（LDL）コレステロールって何？脂質異常症や値が低い場合の危険性
健康診断などでコレステロールが問題として指摘されたことはありませんか？
コレステロールは身体にとっては非常に重要な成分で、数値が高い場合（脂質異常症）も低い場合も問題となります。
ここではコレステロールとはそもそも何なのか、数値が高い場合・低い場合の危険性を紹介します。
クレアチニンが高いと腎臓の病気が潜んでいる！？運動と食事で対策を！
腎機能が低下して老廃物が溜まりやすくなるにつれて、クレアチニンも高くなります。
腎臓の病気を防ぐには食事療法のほかに、適度な運動も行いましょう。
そこで、今回は腎臓の病気を未然に防ぐ適切な運動と食事についてご紹介します。
あなたは何個あてはまる？クレアチニンが高い人がしがちな生活習慣10
自覚症状があらわれた時には、すぐに透析療法が必要になってしまうことも少なくない腎臓の障害。
できれば前もって発症を防ぎたいですね。
腎機能を低下させる生活習慣とは？
この機会に確かめてみましょう！