パソコンやスマホの使い過ぎで目の疲れを感じたり、ちょっと目が乾いているなと感じたりしたことは誰にでもあるはす。
実はその症状の裏には、危険が潜んでいるかもしれません。
それが「ドライアイ」。
今回は冬になりやすいドライアイの症状と対策をご紹介します。
冬がもっとも危険な季節！ドライアイ対策徹底法
目の疲れ
目の疲れに頭痛が伴うと最悪失明する場合も！！～眼科ナースのアドバイス3～
眼科クリニックの看護師です。
前回まで目の疲れについて紹介してきました。
目の疲れに頭痛を伴う目の病気はいろいろありますが、このくらい我慢できると甘く見ていると、取り返しのつかないことになる場合もあるのですよ。
あなたの眼は大丈夫ですか？
目の疲れの原因と予防法。簡単にできるおすすめの方法3選！
毎日の仕事で疲れ気味のあなたの目。
実は簡単なことで予防、解消できるかもしれません。
今回は、デスクワークばかりになりがちな方へ、簡単にできる疲れ目予防と解消方法をご紹介します。
ビジネスマンを悩ませる目の疲れと頭痛・・6つの対策でスッキリした生活を送ろう！
毎日忙しく働くビジネスマン。
特に、働き盛りの30代・40代は「疲れた」なんて言ってられません。
特に毎日のようにデスクとパソコンにかじりついているオフィスワーカーにとって、目の疲れや頭痛は大敵です。
仕事のパフォーマンスのためにも、そして、将来的な健康のためにも早いうちから目の疲れとそこから来る頭痛の対策を始めましょう。
目の疲れの原因別！本当の解消方法はこれだ！～眼科ナースのアドバイス2～
目の疲れに悩んでいる皆さん、根本的な原因を取り除かなければ、その疲れに一生悩まされ続けるかもしれません。
眼科ナースという立場から、わかりやすくその対処法をまとめてみました。
ぜひ、ご一読ください。
「目の疲れ」の根本的な原因はこれだ！眼科ナースによるアドバイス！
「眼が疲れる」ことの原因は、眼に無理な行動を強いること。
では、どんな行動が、眼に無理をさせることになるのでしょう。
眼科ナースのアドバイスに、ちょっと耳を傾けてみませんか？
目の疲れでお悩みの人へ！いますぐできる解消方法から内側から効く食材まで
肩凝りや腰痛、頭痛など疲れからくる悩みはたくさんありますが、増加傾向にあるのが「目の疲れ」
毎日パソコンとにらめっこをしている人は、特に目の疲れを感じやすいと思います。
そんな人へ、すぐにできる簡単マッサージから疲れをほぐすリフレッシュ法まで目の疲れの解消方法をご紹介します。
目の疲れに効くツボを刺激！簡単にできるアイマッサージでセルフケアをしよう！
目は毎日使うもの、起きている間はずっと働きづくめのかなりの働き者です。
だからこそ疲れてしまうのも当たり前です。
すっきり快適な日々を送るため、サプリを飲んだり、目のマッサージなどのセルフケアをして目をいたわりましょう。
しょぼしょぼ目でお困りの方へ！目の疲れにオススメのサプリ5つ
仕事で長時間PC作業をしていると、どうしても目が霞んでしまったり、視界がぼやけてしまう事もあるでしょう。
そんな目の疲れを予防・対策できるおすすめサプリをご紹介します。
目の疲れが原因で鬱になる！？眼精疲労の対処法
仕事でのパソコン作業などで目を酷使したり、頭痛がしたことはないですか？
それは目に疲れとストレスが溜まっている状態です。
それを眼精疲労と言います。
眼精疲労は放っておくと、鬱になる可能性があります。
今回は、眼精疲労の症状と予防法、サプリで有名なブルベリーの効果を見ていきましょう。