一般に、舌の状態はその人の体調や心理状態をよく表すと言われています。
いわば、顔色と同じようなもの。
「調子が出ない…」「気持ちが沈む」「疲れがとれない」など体が病的な状態になっているときは舌を見ると、現れる変化に気づく人も少なくありません。
無理をしがちな30〜40代は舌苔が増加すると口臭にもつながるでしょう。
ここでは舌苔の原因と対処法をご紹介します。
働き盛りに増えている口臭！原因の一つとなる舌苔とは？
虫歯が痛い！虫歯になりやすい人の特徴とは？
歯が「痛い」と感じた時には、虫歯はかなり進行しています。
毎日、一生懸命仕事をこなす30〜40代。
時間がなかなかとれず、痛みを我慢してしまい虫歯を悪化させることが少なくありません。
虫歯の痛みや治療費を軽減するために。
ここでは、虫歯ができるメカニズムや原因、効果的な予防方法をご紹介します。
虫歯・歯周病・知覚過敏・美白対策！おすすめの歯磨き粉20選
歯磨き粉の種類はたくさんあるので、購入時に迷う人は多いでしょう。
歯磨き粉を選ぶポイントは、目的に合ったものです。
特に、歯が弱い人や乱れた食生活をしがちな人はしっかりケアしましょう。
今回はお悩み別におすすめの歯磨き粉をご紹介します。
30代から増加!!歯茎が腫れる原因と対処法
歯茎の腫れを感じることが多くなるのは30歳以降。
しかも約80%強の人が歯茎の腫れに悩まされています。
「20代は感じることがなかったのに…」「突然、腫れるようになった。」など。
そのまま放っておくと、さらに悪化して歯周病になることが多いため、早めに対処することが重要です。
ここでは歯茎が腫れる原因や対処法、予防法をご紹介します。
スーツにフケが!!気にしすぎも原因に。おすすめのフケ対策
毎日シャンプーしているのに頭がかゆい、フケが増えた…
色の濃いスーツを着ていると目立って、印象を悪くしてしまう場合も。
30代、40代は仕事にプライベートに大忙しで、フケが増えやすい年代です。
今回はフケの原因と対策についてご紹介します。
近頃フケが増えたと感じる人は早めにケアをしましょう。
体重アップの原因にも！？意外と知らない「疲れ」の正体
働き盛りの男性の中には「疲れた」が口癖になっている人も多いのではないでしょうか。
しかし、「疲れる」とはどのような状態なのか説明できる人は少ないかもしれません。
実は疲れには様々な種類があり、対処法も異なります。
今回は疲れの正体や、その対処法についてご紹介します。
鍛えるべきは肝臓！30代から始める肝機能アップ術
なんだか最近疲れやすくなった…、
そう感じている30代の男性は多いはず。
そんなとき仕事が忙しい、飲みすぎ食べ過ぎ、睡眠不足など思い当たる原因はたくさんありますが、もしかすると最大の原因は肝臓にあるかもしれません。
今回は、肝臓の役割や30代から始める肝機能アップの方法をご紹介します。
いつまでも元気でいるには！性機能がアップする３つの方法
年齢を重ねるにしたがって、様々な衰えを感じることがあります。
特に男性の場合、衰えが気になるのが性機能。
いつまでも元気でいたいと思いつつも、なかなか思うようにならないことも少なくありません。
今回は、男性要チェックの性機能アップの方法をご紹介します。
ダイエットにも精力アップにも！注目の栄養素「アルギニン」＆「シトルリン」
男性にとって、三十代を過ぎると「なんだか疲れた」「元気がなくなった」と感じることが増えるもの。
同時に、気になるのが体脂肪や体重増加。
実はこれらの悩みを一気に解決してくれる栄養素が存在します。
それが「アルギニン」と「シトルリン」。
今回は男性が注目すべき栄養素、「アルギニン」＆「シトルリン」についてご紹介します。
簡単!!すぐできる!?水ダイエットとは？
水ダイエットは簡単にできるダイエット方法の一つです。
暑い時期、ビールや炭酸飲料など飲んでしまいがちですが、それを水に換えるだけでダイエット効果だけでなく、身体に嬉しい効果があります。
この夏、水ダイエットに挑戦してみませんか？