スピルリナ

いま注目の食品スピルリナ!高いダイエット効果とその副作用とは!?

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今話題のスーパーフード「スピルリナ」。
その高い栄養価に、栄養士も注目しています。

ダイエットに嬉しい成分がたっぷり含まれていて、低カロリー。
効果も期待できそうです。

しかしスピルリナを摂る事によって副作用が起こる場合もあります。
安全性は問題ないのでしょうか。

今回は、スピルリナの効果と副作用についてご紹介します。

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