予防法

扁桃腺が腫れるのは風邪だけでない!知っておきたい病気と扁桃腺の腫れ対策5個

扁桃腺、腫れる

まだまだ残暑厳しいこの頃ですが、少しずつ秋の気配も感じ始めましたね。
季節の変わり目は体調を崩しやすい人が多いです。

特に夏の疲れが残っている場合、免疫力も落ちていて、気温の変化に体がついていかず風邪をひきやすくなります。

風邪の症状はいろいろですが、今回は扁桃腺の腫れによるのどの痛みについてご紹介したいと思います。

続きを読む

吐きやすい人は胃が弱っている!?二日酔いによる辛い吐き気の治し方と予防方法

二日酔い吐き気(2016.6.2)

吐きやすい人は胃が弱っている!?二日酔いによる辛い吐き気の治し方と予防方法

友人と楽しく飲むお酒や、接待で緊張して飲むお酒。
つい飲み過ぎてしまうことはありませんか?

二日酔いの症状には幾つかあります。
今回は、辛い吐き気を起こさない方法と吐き気の治し方をご紹介しましょう。

続きを読む

働く男性のストレスマネジメント

ストレス

世の中にストレスの原因はありふれていると思います。
特に働いている男性は多くの人と会ったり仕事をしたりする機会が多くなるので、ストレスの原因の多くが「対人」に関係してくることが多くなります。

今回は、少し極論になりますが、ストレスマネジメントを鈍感力を中心に解説します。

続きを読む

男性の気になるニキビの治し方

男性の肌

男性でも顔ニキビが治らないことで悩んでいる人多いです。
男性ホルモンが多く、皮脂の量が多いのでニキビができやすいです。
ひげを剃ることで悪化することもあります。
どうしたらどうしたらよいのでしょうか。

続きを読む