健康法

その症状、肺炎かも!?咳や痰が1週間以上続く場合は要注意!

咳、肺炎

風邪のような症状で、ひどい咳が長く続くときは要注意。
肺炎は細菌やウイルスなどに感染して、肺胞腔内に炎症が起こる病気です。

原因はさまざまで症状もそれぞれ異なります。
働き盛りで健康な人でも起こることがある肺炎。

ここでは肺炎の種類や原因など特徴をご紹介しましょう。

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咳の痰で病気を見分ける?原因と対処法を知ろう!

咳、痰

痰がからむ咳は長く続くことが多く、咳き込むほど腹部が痛み、つらくなります。

吐き出そうと思っても、痰がうまくきれないことも少なくありません。

「仕事中に痰が絡んだ咳がでて困る」などの心配を抱えることもあるでしょう。

痰は色や量、粘り気などからある程度病気を推測することができます。

ここでは痰がからむ咳の種類や特徴、原因や対処法についてご紹介します。

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30代から急増!アレルギー性の咳の症状と原因とは?

咳、アレルギー

アレルギーによる咳は突然起きることが少なくありません。

近年、30代からアレルギー性の咳に悩まされる人が増えています。

発症すると治療が長引くケースが多く、上手に付き合ってコントロールしていくことが重要になります。

ここではアレルギーの咳の特徴や対処法についてご紹介します。

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一度でも要注意!?血尿がみられる病気の種類とは?

血尿、病気

「トイレに行ったら、突然血尿が…」
とても驚きますよね。

赤色の尿は、尿の中に赤血球がたくさん混じっている状態です。

血尿は体のどこかで出血が起きているサイン。
尿の異常の中でも特に重要な意味があります。

血尿が出た時、考えられる病気についてみていきましょう。

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満足感のある美味しさ!ベジタリアンおすすめ簡単レシピ6選とは?

ベジタリアン、レシピ

美味しくてお腹いっぱい、しかも野菜もたくさんとれて栄養バランスが良い食事。
仕事でバリバリ働く人にとって食事は重要です。

ベジタリアンのデメリットの1つはお腹が空いてしまうこと。
そしてできれば短時間で作れるものがベストですね。

肉や魚をとらなくても満足感のあるレシピをご紹介します。

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がん予防効果も!?コーヒーの7個の健康効果とは?

コーヒ

食後や仕事の息抜きにコーヒーを飲む人は多いでしょう。

なんとなく飲んでいるという人もいるかもしれませんが、コーヒーの健康効果を知るとそのタイミングは実に合理的です。

コーヒーには身体に嬉しい健康効果がたくさんあります。
今回はコーヒーの健康効果についてご紹介します。

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五感を刺激してリフレッシュ!癒しの旅行を楽しむ方法とは?

_癒し、旅行

「毎日忙しくてあっという間に過ぎていく」と感じることが多い30〜40代。

自然を満喫して、ストレス解消ができる旅行に行ってみませんか?
上手に気分転換して翌日からの仕事効率を上げましょう。

今回は、森林浴や温泉、自然の美しさなどが癒しとなる理由や効果をご紹介します。

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