あせもは食べ物で予防できる!(2016.3.29)

高温多湿の下、誰もがなりやすい「あせも」
対処法は、こまめに汗を拭くことです。

皮膚トラブルのあせもですが、予防の近道は食べ物が鍵を握っています。
それは、ゴボウ、青魚、そしてビタミンA、C、Eを多く含んだ食品です。

続きを読む