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スーツにフケが!!気にしすぎも原因に。おすすめのフケ対策

フケ、原因

毎日シャンプーしているのに頭がかゆい、フケが増えた…

色の濃いスーツを着ていると目立って、印象を悪くしてしまう場合も。

30代、40代は仕事にプライベートに大忙しで、フケが増えやすい年代です。

今回はフケの原因と対策についてご紹介します。
近頃フケが増えたと感じる人は早めにケアをしましょう。

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簡単!!すぐできる!?水ダイエットとは?

水、ダイエット

水ダイエットは簡単にできるダイエット方法の一つです。

暑い時期、ビールや炭酸飲料など飲んでしまいがちですが、それを水に換えるだけでダイエット効果だけでなく、身体に嬉しい効果があります。

この夏、水ダイエットに挑戦してみませんか?

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がん予防効果も!?コーヒーの7個の健康効果とは?

コーヒ

食後や仕事の息抜きにコーヒーを飲む人は多いでしょう。

なんとなく飲んでいるという人もいるかもしれませんが、コーヒーの健康効果を知るとそのタイミングは実に合理的です。

コーヒーには身体に嬉しい健康効果がたくさんあります。
今回はコーヒーの健康効果についてご紹介します。

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降り注ぐ紫外線から目を守る!!これから必須の紫外線対策法!

紫外線、目

春先から増え始める紫外線量。

近頃は日焼け止めを塗る若いビジネスマンが増えてきましたが、中高年代ではまだ少数です。

紫外線のリスクは知られていますが、見落としがちなのが目へのリスクです。

今回は目の紫外線対策について、ご紹介します。
紫外線量は年々多くなっているので、早めに対策をするようにしましょう。

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ビジネスマンの体は冷えている!?すぐにできる冷え改善法

冷え、改善

冷え性といえば、男性の場合あまり自覚がない人もいるでしょう。

しかし、現代人は性別に関係なく低体温化が進んでいます。
低体温になると、体に様々な悪影響をもたらします。

今回は体の冷えと改善法をご紹介します。
加齢とともにやってくる体の冷えに、今から対策をしておきましょう。

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シャワーだけでは回復できない。疲れを癒やす入浴の効果とは?

入浴、効果

仕事で夜遅くに帰宅すると、入浴はシャワーで済ませていませんか?
もしくは翌朝シャワー派の人もいるかもしれませんね。

実はシャワー浴は汚れを落とせても、疲れを回復する効果はほとんどありません。

多少の手間をかけてもよいほど、全身浴にはメリットがあるのです。
今回は、入浴の効果についてご紹介します。

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肌がカサつく!荒れる!乾燥肌の知識とスキンケア法

乾燥、ケア

寒い冬は肌が乾燥する時期でもあります。

男性の場合、お肌の変化を感じるのが40代~50代というデータがありますが、それまでに何もスキンケアをしたことがないという人もいます。

肌の乾燥ぐらいと思っている人もいるかもしれませんが、放っておいて改善することは難しいです。

今回は、この乾燥によって引き起こされる肌トラブルとスキンケア法についてご紹介します。

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好感度=清潔感!?体臭の原因と3つの対策

体臭、対策

中年層になると気になるのが、体のニオイです。

ニオイは自分で気がつくニオイと気がつきにくいニオイがあります。

そのため、自分では気をつけているつもりでも、実は臭っているという場合があります。

今回は、体臭の原因とその対策についてご紹介します。

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