絶対痩せる!?遺伝子検査による合理的なダイエット方法

遺伝子検査添付

科学的なアプローチで合理的に痩せようと思う人は珍しくなく、様々なダイエットが開発される根拠にもなっています。

近年注目されているのが、遺伝子検査によるダイエットです。

遺伝的に最適なダイエット方法を取り入れることで、効率的に痩せることができます。

人によって太り方や痩せ方の傾向が違うため、遺伝的な特性を知ればダイエットの効率化が目指せるのです。

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糖質制限ダイエットに警告!長期間のダイエットは健康問題に?!

糖質ダイエット添付

短期間で痩せるのに効果的と言われているのが、糖質制限ダイエットです。
パーソナルジムでも取り入れられるほどです。

一方で糖質制限ダイエットに警鐘をならす専門家もいます。

長期間の糖質制限が体に悪影響を及ぼすこともあるため、仕組みをしっかりと理解しないと危険な部分があるのです。

メリットばかりではないからこそメカニズムをしっかりと知ることが大切です。

今回は、糖質制限ダイエットの落とし穴についてご紹介していきます。

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見た目の印象を変えたいなら!顔痩せダイエット徹底解剖

顔やせダイエット

見た目の印象をスッキリさせたいという目的でダイエットをしている方も少なくありません。

しかし、どれだけダイエットを頑張って体重を減らしても、見た目が太って見えることがあります。

そんなときに重要になるのが「顔痩せ」です。

今回は効果的な顔痩せダイエットについてご紹介します。

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食べてもOK?話題の「ご飯ダイエット」の方法!

ご飯

炭水化物といえば、ダイエットの大敵という印象があります。

しかし、日本人の中には「ご飯が大好き」という人も多く、どうしても我慢できないという場合も少なくありません。

では、もしご飯をしっかり食べてダイエットできるとしたらどうでしょう?
実はそんな夢のようなダイエット方法が話題になっています。

それが「ご飯ダイエット」。
今回は「ご飯ダイエット」の方法や注意点、ポイントなどをご紹介します。

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一度でも要注意!?血尿がみられる病気の種類とは?

血尿、病気

「トイレに行ったら、突然血尿が…」
とても驚きますよね。

赤色の尿は、尿の中に赤血球がたくさん混じっている状態です。

血尿は体のどこかで出血が起きているサイン。
尿の異常の中でも特に重要な意味があります。

血尿が出た時、考えられる病気についてみていきましょう。

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病気のサイン!?血尿につながる7つの原因とは?

血尿、原因

血尿につながる病気は自覚症状があまりみられません。
そのため、最初のサインに気づかないことが多いでしょう。

しかしながら、なんらかの兆候はあります。

例えば、「体全体が疲れやすい」「食欲が落ちた」「気分がすぐれない」など。
一般的に体の抵抗力が低下している時、血尿が出ることが少なくありません。

毎日仕事を頑張っている30〜40代。
血尿があらわれる前に原因をチェックしてみましょう。

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30〜40代に多い高血圧の原因とは!?

高血圧、原因

高血圧は病気ではありません。

しかし、何よりも困るのは動脈硬化が促進し、いわゆる生活習慣病と言われるさまざまな病気の合併症を招いてしまうことです。

最近は、働き盛りの若い人にも増えていて、原因もさまざまです。
心あたりがある方は早めに対処しましょう。

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