働き盛りに増えている口臭!原因の一つとなる舌苔とは?

舌苔、原因

一般に、舌の状態はその人の体調や心理状態をよく表すと言われています。
いわば、顔色と同じようなもの。

「調子が出ない…」「気持ちが沈む」「疲れがとれない」など体が病的な状態になっているときは舌を見ると、現れる変化に気づく人も少なくありません。

無理をしがちな30〜40代は舌苔が増加すると口臭にもつながるでしょう。
ここでは舌苔の原因と対処法をご紹介します。

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虫歯が痛い!虫歯になりやすい人の特徴とは?

虫歯、痛い

歯が「痛い」と感じた時には、虫歯はかなり進行しています。

毎日、一生懸命仕事をこなす30〜40代。
時間がなかなかとれず、痛みを我慢してしまい虫歯を悪化させることが少なくありません。

虫歯の痛みや治療費を軽減するために。
ここでは、虫歯ができるメカニズムや原因、効果的な予防方法をご紹介します。

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30代から増加!!歯茎が腫れる原因と対処法

歯、腫れる

歯茎の腫れを感じることが多くなるのは30歳以降。
しかも約80%強の人が歯茎の腫れに悩まされています。

「20代は感じることがなかったのに…」「突然、腫れるようになった。」など。
そのまま放っておくと、さらに悪化して歯周病になることが多いため、早めに対処することが重要です。

ここでは歯茎が腫れる原因や対処法、予防法をご紹介します。

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スーツにフケが!!気にしすぎも原因に。おすすめのフケ対策

フケ、原因

毎日シャンプーしているのに頭がかゆい、フケが増えた…

色の濃いスーツを着ていると目立って、印象を悪くしてしまう場合も。

30代、40代は仕事にプライベートに大忙しで、フケが増えやすい年代です。

今回はフケの原因と対策についてご紹介します。
近頃フケが増えたと感じる人は早めにケアをしましょう。

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体重アップの原因にも!?意外と知らない「疲れ」の正体

疲れ

働き盛りの男性の中には「疲れた」が口癖になっている人も多いのではないでしょうか。

しかし、「疲れる」とはどのような状態なのか説明できる人は少ないかもしれません。

実は疲れには様々な種類があり、対処法も異なります。

今回は疲れの正体や、その対処法についてご紹介します。

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鍛えるべきは肝臓!30代から始める肝機能アップ術

肝機能

なんだか最近疲れやすくなった…、
そう感じている30代の男性は多いはず。

そんなとき仕事が忙しい、飲みすぎ食べ過ぎ、睡眠不足など思い当たる原因はたくさんありますが、もしかすると最大の原因は肝臓にあるかもしれません。

今回は、肝臓の役割や30代から始める肝機能アップの方法をご紹介します。

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いつまでも元気でいるには!性機能がアップする3つの方法

性機能

年齢を重ねるにしたがって、様々な衰えを感じることがあります。

特に男性の場合、衰えが気になるのが性機能。

いつまでも元気でいたいと思いつつも、なかなか思うようにならないことも少なくありません。

今回は、男性要チェックの性機能アップの方法をご紹介します。

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ダイエットにも精力アップにも!注目の栄養素「アルギニン」&「シトルリン」

アルギニンとシトルリン

男性にとって、三十代を過ぎると「なんだか疲れた」「元気がなくなった」と感じることが増えるもの。

同時に、気になるのが体脂肪や体重増加。
実はこれらの悩みを一気に解決してくれる栄養素が存在します。

それが「アルギニン」と「シトルリン」。
今回は男性が注目すべき栄養素、「アルギニン」&「シトルリン」についてご紹介します。

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簡単!!すぐできる!?水ダイエットとは?

水、ダイエット

水ダイエットは簡単にできるダイエット方法の一つです。

暑い時期、ビールや炭酸飲料など飲んでしまいがちですが、それを水に換えるだけでダイエット効果だけでなく、身体に嬉しい効果があります。

この夏、水ダイエットに挑戦してみませんか?

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